ヨガ山2024▲尾瀬沼・大人の山合宿
2024年10月8日
今年さいごのヨガ山は、1泊2日で尾瀬沼へ行ってきました。 Day 1 大清水から尾瀬沼へ 集合は尾瀬沼方面への玄関口となる、大清水休憩所です。 体力も経験も十分なメンバーは、やる気も十分！ シャトルバスが運行している大清 […]
ヨガ山2024▲平標山
2024年9月12日
今年度、2回目のヨガ山は、地元の名山平標山（たいらっぴょうやま）です！ コースの標高差はおよそ1000m、ヨガ山としては最も長いコース・・・ どんな一日になるでしょうか？ 登山口から平標山の家まで まずは登山口でウォーム […]
ヨガ山2024▲横手山パン屋さんと志賀高原池めぐり
2024年8月22日
スタートは渋峠 今年最初のヨガ山は、まず横手山を目指します✨ 群馬県と長野県の県境の、渋峠（しぶとうげ）からスタート、気温はなんと16度😲 歩き始める前にウォームアップのストレッチ。 今回はヨガをするのは初めて、という方 […]
ヨガ山2023▲一ノ倉沢
2023年10月15日
スタートは谷川岳ロープウェイ 2023年のヨガ山締めくくりは、谷川岳のふもとを歩く、一ノ倉沢へのコースです。 スタート地点で皆さん顔合わせ。 早朝からのドライブ、肩も背中も詰まった感じ。 さっそく、May先生を中心に輪に […]
はじめに『登山×ヨガ＝ヨガ山』
2022年2月3日
ヨガ山と聞くと、山の上でヨガマットを敷いてヨガをする様子を想像されと思います。 でも、ヨガ山は「山に登ってヨガをする」ことではありません。ヨガマットもヨガウェアも要りません。 ではどんな意味が込められているのでしょうか？ […]
ヨガ山ホームページをリニューアルしました！
2022年2月2日
ヨガ山のホームページをリニューアルオープンしました。 ヨガ山は「登山×山で心と身体の疲労を回復」を目指しています。 私たちの取り組みを分かりやすくお伝えしていきます！ YOGA and ｍay ヨガインストラクター 原澤 […]